Un estomac moyen a une capacité légèrement supérieure à 1L. En dessous, c'est une pathologie et au dessus de 1,5L c'est la voie royale pour l'obésité. Augmenter la capacité de l'estomac oblige à manger plus pour être rassasié. Certaines personnes dilatent progressivement leur estomac pour atteindre des capacités spectaculaires de 2L à 5L : à ce niveau, impossible de maigrir sans intervention chirurgicale.
Pour mesurer la capacité de votre estomac, à jeun, avalez de grandes quantités d'eau en mesurant la quantité ingurgitée, par exemple avec un gobelet doseur. Arrêtez lorsque vous sentez que ça tire, et avant que ça ne commence à faire mal (attention!).
Personnellement, je ne dépasse pas 1,3L. Et vous ? Y a t-il des personnes qui ont tenté de dilater leur estomac ? Retour d'expérience apprécié
Dim 03 Jan 2016, 09:58
