Bonjour , j aimerais des conseils !

Bonjour , je me suis décidée à devenir une gaineuse et j aimerais avoir des conseils ! Merci d' avance!

Salut Hirondelle, peut être que tu pourrais d'abord te présenter ?

Quelles genre de conseils souhaite tu ? ^^

Mangé🍖🍗🍿🍜🍝🍘🍛🍚🍱🍥🍤☕🎂🍨🍰🍦🍮

Je suis une femme de 35 ans voulant prendre ( beaucoup) de poids car je me suis découverte FA quand j ai rencontré mon mari un obèse et je me suis décidée à vouloir devenir comme lui ( dans compter que j aime beaucoup manger ). Je voudrais avoir des conseils sur : quoi manger , quels aliments sont caloriques , que dois-je faire pour prendre du poids rapidement... Merci d'avance

Bonjour hirondelle.
Voudrais tu faire ta présentation dans le topic des présentations je te prie?
Ps : je te conseil de prendre le temps de lire le règlement du forum mais également de lire les différents topic posté dans les rubriques "feedees et gainers" et " cuisine/recettes/alimentation", qui pourront répondre à ta demande dans un premier temps

Re Hirondelle, c'est déjà un poil pour propre, j'espère que ton mari aime les femmes très rondes car avec nos conseils c'est presque 100kg que tu t'apprêtes à prendre ^^
Ne plus avoir d'activités physiques, le grignotage aide beaucoup, les aliments à base de laitage comme la crème fraiche, les petits suisses hyper calorifiques etc

La crème entière liquide à 300 kcal / 100 mg après le dernier repas, ça marche très bien.

oui mais est ce que c'est bon?

Pour le goût ou pour la santé? Pour le goût: pas vraiment, mais si l'on veut grossir on le fait. Pour la santé: il faut faire très attention, faire souvent des prises de sang.

Et sinon cette petite présentation? Ce serait pas mal En plus tu as déjà posté partout donc fais le rapidement s'il te plait

En tout cas je te souhaite bonne chance