Expérience perte de poids

Oyé tout le monde !

Etant arrivé à 84 kilos, je m'affaire à une expérience depuis quelques semaines : Ne plus me gaver comme je le faisais, et laisser les choses se faire..

Jusqu'à maintenant, j'ai perdu 3 kilos sur la balance (qui déconne peut être), mais physiquement j'ai l'impression d'avoir pris encore plus de gras sur le ventre, ça me fait une espèce de bedaine vachement ronde et tombante (bon ok c'est agréable ) ! Depuis deux semaines je reprend la junk food, et l'impression s'est accentuée.

J'ai donc deux questions :

1) Est-ce seulement une impression, ou le phénomène de perdre du poids mais de prendre en masse grasse peut-il arriver ?

2) Quelqu'un ici a-t-il déjà expérimenté ça ?

Merci à tous

Non, si selon la balance tu as perdu 3 kg, alors tu n'es pas plus gros. Mais c'est bien d'utiliser l'effet yoyo : éventuellement, mange même moins que ce dont tu as besoin pendant cette période, tu grossiras plus facilement après.

J'ai exactement la même chose, si je prend du poids en me gavant et après arrête et mange normalement, j'ai l'impression d’être plus rond ou en tout cas plus gros, alors que la balance ne bouge pas voir diminue.

J'ai remarqué aussi qu'il y avait un moment de entre la prise de poids et la répartition de celui-ci sur le corps. Au début j'ai tout dans le ventre et après ça décent et monte