Ce que vous mangez en une journée

j'aimerais savoir un peux ce que vous mangez en une journée...pour me donner des idées.
Merci

Oh moi je peux pas dire exactement je mange tellement
Le matin petit déj, chocolat chaud, je trempe des tartine avec du beurre et du miel j'en mange plusieurs^^

Midi c'est varié sa depend: pates, viande, mac do, sandwich, oeuf, tarte au fromage et je dois oublier certains aliments.
Puis fromage et desert (yahourt ou tartine nutella^^) et j'adore le pain j'en mange énormement.

Je tien rarement jusqu'au diner, donc je mange quelque chose, yahourt , céréale (chocapic )

Diner: les même aliments que midi^^ toujours fromage et desert

Et le soir il n'est pas rare que je grignote devant la tv, gateaux (brownie , pépito, kitkat , lion) pop corn et coca ou fanta orange.
Bonbon acidulé j'adore aussi!!
Voila en gros j'ai essayer d'être le plus précise possible

Wah tu doit grossir vite Petit Croissant ?

Ah moi je me prive pas (c'est clair sa monte assez vite )
Mais que veux tu j'aimes que les bonne choses
J'aime pas les légumes les choses comme sa, on m'a toujours nourris depuis que je suis petite avec ce genre d'aliment, ma mére était plus pizza que salades lol

tu doit avoir un "grand" bid, non ?

Oui mais pas execptionnel j'ai quand même un joli pti bidon mais quand je vois certaines photos sniff... je fais que 72kg mais j'y travaille

Petit Croissant a écrit:

mais j'y travaille

J'adore ton coter possitif

hihihi ya que comme sa qu'on arrive réellement à ce qu'on veux

Et tu prand combien de kilo par mois avec ce regime ?

Je te pique quelques uns de tes aliments petit croissant !
Bon j'e pourrai pas manger autant tout de suite c'est sur mais je commence a prendre un immense plaisir a manger !

Même question que coca-man -> tu prend combien ?

jeune feedee padawan,
trop de sucre, tu éviteras (au diabète attention);
féculents et protéines, simplement, tu associeras;
comme quatre, repas normal, tu mangeras;
de l'activité physique, tu maintiendras...

et normalement, tu devrais grossir !

Citation :

trop de sucre, tu éviteras

Effectivement le sucre c'est mauvais.
Mon père a lu un livre "Le sucre ou la vie" qui diabolise à fond le sucre.
Ca peut dérégler le pancréas et mener au diabète.
Les disfonctionnement du pancréas ont aussi des effets bizarre comme empêcher de grossir même si on mange beaucoup. (Donc les gens qui mangent plein et restent super minces, ça serait une histoire de pancréas qui marche pas bien - à cause du sucre.)

C'est ce que mon père m'a dit du bouquin en tout cas, je vais le lire moi-même pour être plus sûr de ce que je racconte.