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Sujet: Appétit Jeu 10 Juin 2021, 21:07
J'aimerai des p'tit conseille sur comment avoir plus d'appétit Je suis quelqu'un qui grossis vite Mais pendant les repas je suis vite remplie Je mange pas en très grande quantité Donc se que je fait c'est grignoter Avez vous des conseills
Merci beaucoup
coca-man ADMIN
Nombre de messages : 2000 Age : 37 Localisation : Suisse profession : ... étudiant loisir : manger, boire, bouffer, dormir ... me remplire le ventre ! Date d'inscription : 10/12/2007
Sujet: Re: Appétit Jeu 10 Juin 2021, 21:34
Il faut essayer de manger vite. Il faut environ 20 minutes à ton estomac pour transmettre l'info a ton cerveau qu'il est rassasier.
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Sujet: Re: Appétit Jeu 10 Juin 2021, 21:37
A trop bien bonne idée merci beaucoup
heliostar Se ressert régulièrement
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Sujet: Re: Appétit Ven 11 Juin 2021, 07:11
Déjà, grignoter comme tu le fais c'est le plus efficace pour grossir, donc continue. Sinon en plus de manger vite, tu peut, quand tu te sent remplie, te forcer à manger encore. En faite plus tu va ressentir souvent la sensation d'avoir l'estomac remplie, moins il va envoyer ces signaux. Ainsi, la sensation d'être remplie arrivera de plus en plus tard.
Laura74 aime ce message
ptit gros Discute plus qu'il ne mange
Nombre de messages : 648 Age : 27 Localisation : picardie oise loisir : manger manger manger et encore manger Date d'inscription : 21/09/2011
Jeu 10 Juin 2021, 21:07
