Ventre gonflé à l'air

tgfeedi a écrit:

si t'a pas un pompe a velo tu peux te brancher sur une pompe a air d'aquarium, ça gonfle plus vite et tu garde les mains libre pour grignoter

Sa va pas coser des probléme de faire les deux en meme temps

Si vous débutez, ne cherchez surtout pas à battre des records... Il faut y aller doucement et à chacun son rythme ! Vous n'atteindrez pas d'incroyables rondeurs dès le premier jour; et d'ailleurs, je ne vous le conseils pas. Soyez surtout attentif aux réactions de votre corps et tout ira merveilleusement bien ;-)